Veliko denarja vam brez potrebe uide, če se prehranjujete v restavracijah. Tudi če izberete restavracijo z ugodnejšo ponudbo menijev, še vedno plačate več, kot če bi hrano pripravljali sami doma (če seveda ob tem ne izbirate dragih in eksotičnih sestavin in dodatkov). Če niste vešči kuhanja, je na voljo ogromno kuharske literature z enostavnimi recepti za vsakogar.

Kupujte na veliko! Raziskave kažejo, da ob vsakem »hitrem nakupu«, kupite za polovico več, kot v resnici potrebujete. Če boste torej trgovino obiskali trikrat tedensko in pri vsakem nakupu zapravili dodatnih 10 evrov, boste v mesecu dni za ne povsem nujne stvari porabili  kar 120 evrov. Če boste kupovali organizirano, pa bo znesek izgubljenega denarja znatno manjši. Določite en dan v tednu za nakupe živil. In ne pozabite na nakupovalni seznam.